כתבה בבלוג

הגן השקוף

תפריט שבועי 2014-2015

דצמ 24. 2014 | מאת איילת סיאני

ארוחת בוקר ימים ראשון עד חמישי-

מזנון קבוע הכולל גבינה, חומוס, טחינה, ביצה/ טונה, סלט ירקות, ממרח אבוקדו (בעונה)

ארוחת בוקר ביום שישי-

כריך עם ממרח שוקולד

ארוחת ביניים בכל ימות השבוע-

פירות העונה

ארוחת צהריים -

יום ראשון מרק ירקות+עדשים , קציצות הודו ואורז שולה

יום שני מרק ירקות+ גריסים, נתחי עוף ופסטה

יום שלישי מרק ירקות+ אפונה, קציצות בקר וקוסקוס

יום רביעי מרק ירקות + עדשים, נתחי עוף ופתיתים

יום חמישי מרק ירקות+ גריסים, קציצות בקר ואורז/ פירה

יום שישי פיצה

אחר הצהריים ראשון עד חמישי-

כריך+ ממרח: חומוס, תמרים, טחינה